Depresyon, modern dünyanın en yaygın mental sağlık sorunlarından biridir. Birçok insan, yaşamlarının bir noktasında depresyonla karşı karşıya kalabilir. Bu yazıda, Uzm. Dr. Aslı Seda Kıraç’ın önerileri doğrultusunda depresyonu yenmenin yollarını keşfedeceğiz. Depresyonla başa çıkmanın etkili yöntemlerini öğrenmek ve hayatınızı yeniden kontrol altına almak için okumaya devam edin. Depresyon Nedir?Depresyon, sürekli üzüntü, […]
Depresyon nedir? Depresyon, bireylerin duygu, düşünce ve davranışlarını olumsuz yönde etkileyen, günümüzde sıkça karşılaşılan ciddi bir medikal rahatsızlıktır. Sık gözlenmesi nedeniyle insanlar arasında adlandırılma sıklığı da fazladır. İnsanlar, mutsuz hissettiklerinde kendilerini depresyonda zannedebilir ancak her mutsuzluk, depresyon yaşandığı anlamına gelmez. Depresyon; üzüntü, mutsuzluk hali ve daha önce ilgi duyulan şeylere karşı […]